泰拳格斗技巧: 达明教练

分享是关怀!

如果您想成为最好的人,则需要向最好的人学习。对于我的新书的第一期“泰拳格斗技巧”系列赛中,我采访了著名的英国泰拳教练和前两次世界冠军, 达明教练.

经过约20年的培训和职业竞争,包括在泰国的多个期间,Trainor掌握了丰富的泰拳知识。他被公认为当今最出色的教练之一。 


关于达明教练


达米恩·训练师(Damien Trainor)生于1980年,属于早期一批英国铁拳泰拳战士,他们于1990年代抵达泰国,在祖国训练和战斗。  

教练在14岁时开始训练,并在1996年16岁时转为职业球员。他在首次泰拳比赛中获得了可怜的25磅重量,但没有回头的感觉。 

仅仅一年后,Trainor就获得了英国冠军头衔以及一些欧洲冠军头衔,然后才去泰国生活,训练和战斗。 

在他广泛的职业生涯中,Trainor赢得了4个欧洲冠军头衔以及WMC和IKF世界冠军腰带。但是对于这位英国传奇人物来说,他职业生涯中最有价值的收获并不明显。他说,

“我最大的赞誉是我的故事和经历’在我的比赛中获得了进步。”

教练的战绩令人记忆深刻,击败了泰国对手 Wangchannoi Sor Parangchai,Kaewklaa Kaewsamrit和Rungravee Sasiprapa。 最引人注目的是他在2012年与Tawatchai Budsadee的战斗,并获得了传奇的地位。 

在受到UKMF批准的第一次会议的讨论中, 两位战士都摆出了绝对的制胜法宝。 5轮激动人心的回合之后,比赛进入了评委记分卡和Tawatchai’即使许多人认为Trainor是胜利者,他的手还是举起了。

事实证明,即使三分之二的法官都对Trainor表示赞成,但高级法官还是推翻了裁决,并将胜利授予了Tawatchai。在事件的转折中, 该决定在当晚被推翻,Trainor赢得了胜利,但并没有在网上引起太多争议和争论。 

几个月后,两个竞争对手都被带回来重新比赛。这位英国战机第二次刷新了战绩,在Tawatchai取得了三项8项胜利,并取得了胜利。

教练在2016年退休,创下62胜21负2平的战绩。一路上,他还于2012年在英国伯明翰开设了K-Star Legacy体育馆。

自从他开始专职教练以来,Trainor已经帮助训练了世界各地的顶级战斗机,参加了UFC,Glory,Lion Fight等促销活动。 

请继续阅读以下内容,在他的访谈中他投下一些有关训练和战斗的知识炸弹: 


在线学习泰拳


训练丰富的内容创建者,Trainor经常在其社交媒体渠道和网站上分享泰拳技巧。许多人都在看他的教程视频,以正确地进行演练和执行技术。 

这里’s how he feels about 在线学习泰拳,

“I don’认为没有什么可以真正弥补与您周围有经验的团队一起在健身房锻炼的感觉。但… for some, this isn’一个选项,因此在线教程是下一个最好的选择。随着互联网将世界拉近,这似乎也是下一进化阶段。“

培训师制作了四门在线课程 战士集体 涵盖了初学者的更多高级培训。对于希望提高技能的人来说,它们是宝贵的,结构化的培训资源。

培训师分享有关课程的更多信息,

“I’现在有四个,每个都有不同之处。我一个’ve just released is 发展中世界一流的罢工 和它’基本上是初学者量,如果您’希望开始培训,那么这将从根本上教您技术。它’对于寻找其他教法的新教练来说,这也很不错。 

“I have a 单人训练量 这使人们可以在袋子上做操练。这么多人不’真的不知道该怎么做,因此这可以帮助他们改进游戏。我还有两个,有点高级 战斗概念格斗游戏。这些遍及了许多打击垫练习,陪练练习,步法练习,防御&柜台等等。他们’绝对值得一试,如果您’重新寻找更多的想法。“

在线泰拳课程 提供了很多价值,使从业人员可以随时在家进行培训。他们还经常介绍一些技巧的细节,这些技巧可能被认为是理所当然的,并且在健身房中不会引起同样的关注。这是补充资源,例如培训师’的课程进来并填补空白。


关于泰国的培训


对于许多泰拳战士和娱乐从业人员而言,在泰国进行培训是下一个理想且合乎逻辑的进步。该国每天举办活动,最精锐的战士以及许多人认为是世界上最好的泰拳训练营。 

如果您正坐在栅栏上, 泰拳度假,Trainor指出了为什么您应该考虑实现飞跃, 

“我认为现在在泰国以外,有许多对泰拳有深入了解的顶尖培训师。那’仅仅是因为他们’我已经在泰国住了很长时间,或者定期拜访以帮助他们增加知识。 

“但是,您在泰国只需要训练,就能获得额外的奖励。你不’不必早上去上班,再晚上去上火车。您可以只专注于培训。如果你也’在一个有很多泰国人的健身房里,然后每个人’从技术上讲,再培训将是合理的。这实际上有助于您的进步’重新看到事情做得正确。“


关于泰拳训练装备


经过20多年的训练和指导泰拳,Trainor经历了很多拳击手套,护胫和沉重的行李,以了解真正的交易是什么。以下是他最喜欢的装备:

手套明智 我真的很喜欢TWINS BGVL6。他们’填充得很好,这是我在手套方面要寻找的东西。随着 护胫 I’我已经有超过10年的同龄人,这是最高的权力。他们’重新轻巧,舒适且软垫。“

如果您想建立自己的家庭培训角,请点击此处’教练的建议,

“For home training I’d可能建议 香蕉袋。他们’比较轻所以赢了’花费很多时间。他们’时间也很长,因此您可以练习从低到高的所有技巧。”

TWINS拳击手套BGVL-6橙色黑色陪练训练手套泰拳跆拳道MMA K1(12盎司)
  • Twins Special新设计的BGVL-6是新版本
  • 多余的重量有助于更好地锻炼身体。额外的手工填充物,用于沉重的行李袋或陪练伙伴的训练。
  • 由100%真皮制成

顶级国王护胫保护器,赋予创造力,超级巨星颜色,黑色,白色,尺寸S M L XL,用于泰拳,拳击,跆拳道,MMA(发黑,S)保护
  • 经过专门设计,特别注意小腿肌肉周围和膝盖下的区域,以提供比其他护胫更好的保护。钩环闭合确保安全...
  • 尺寸S-长度(不包括脚)15.5英寸
  • M号-长度(不包括脚)16.5英寸

泰拳沙袋6英尺150磅未填充黑色
  • 泰拳踢拳击MMA沙袋。
  • 专为专业和体育馆使用而设计。
  • 美国制造。随附10年保修证书


在转向专业

达米安·教练(Dadam Trainor)vs Rungravee Sasiprapa
教练vs朗格雷·萨斯普拉帕

与拳击或混合武术不同,对不败的记录的关注和迷恋较少。大多数泰拳战士都在其中参加尽可能多的战斗,这是出于经济激励(泰国战士)或仅仅是对这项运动的热爱。教练告诉我们,

“My record isn’由于我从来没有走过简单的路线,所以吱吱作响的整洁,我经常为了自己的称号而战,我为了自己的名声而战,而且我从来没有选过适合自己风格的对手。一世’ve won on points, I’ve ko’d people, I’我已经削减了人员,但另一方面’我也失去了积分,我’ve also been KO’d 和 I’我也被削减停了下来。我给我的学生的一切,都是从环中的经验和教训中学到的。”

对于那些刚开始成为专业战士并希望自己出名的人来说,Trainor认为通过尽可能多的战斗来积累经验是最有益的。他分享,

“我经常听到有人想要6到8周的时间为战斗做准备,或者他们想要关于对手的每一个细节。当你’在您职业生涯的开始,您应该准备在几周后通知您。这就是建立您的经验和声誉的基础。在泰国,我每10天要战斗一次,’不错,但这对我的职业生涯很有价值。随着经验的增加和战斗的扩大,您将拥有战斗营的乐趣。准备好,集中精力,下定决心并努力训练。”


有关日常技巧,战斗重点,教程以及与泰拳有关的所有信息,请关注Damien Trainor或 脸书 要么 Instagram的 -如果您没有’t done so already.

当我刚开始培训并运营该网站时,他的博客对我来说是一个很大的灵感来源,仅仅是因为它’是那里最好的泰拳资源之一。它’对于所有泰拳或惊人的球迷来说,这就像一个金矿。去看看吧!

 

 
 
 
 
 
在Instagram上查看此帖子
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

⁣LESS PROFICIENT &更熟练:即使踢踢(或后踢)是用来让对手离开的踢腿,您仍然必须记住这是一击。⁣ ⁣不太熟练:如果您观看此视频,’ll notice it’与罢工相反,更多的是推。它也使用整个脚而不是球。这些都不是的原因’最好的方法是推慢,’对于压迫或进攻的对手也无济于事。同样使用整只脚意味着移动的力会散开一点,这意味着对对手的伤害要小得多。’敲击身体的不同部位并寻找不同的结果)⁣ ⁣更加熟练:观看此视频’ll notice it’比前一个快一点。这不是’t因为我选择更快地执行操作,但是因为它’比起推opposed,更多的是刺伤。这意味着’稍微用力将其扔出,这样可以轻松阻止对手挺身而出或进攻。一世’我也用我的脚击球。这意味着在将力压缩到较小区域时,攻击更加尖锐。试想一下这个例子,如果我得到一双平底鞋,用它拍打你的脸,然后得到一双细高跟鞋,用同样的力击中你。…。哪个会更刺痛? ?‍♂️⁣ ⁣ If you’对从一开始就学习所有东西感兴趣,然后结识了我的第4个全长指导泰拳训练–发展世界一流的打击。现在可以在@warriorcollective上找到’市场(生物链接)。在本卷中,我将探讨如何从头开始培养学生的基本原理。…。以及多种将技术组合在一起的方法,这将有助于改善您的争吵。⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣前往@warriorcollective市场检查一下。 (生物链接)⁣⁣⁣ ⁣⁣如有任何疑问,请开除?⁣⁣ ⁣#泰拳#mma#跆拳道#拳击#健身#bjj #jiujitsu #ufc#武术#kstarlegacy#空手道#摔跤#泰拳#培训#战斗#战斗机#格斗#锻炼#柔道#k#混合#武术#damientrainor#自卫#跆拳道#nakmu #动机#

的分享者 达明教练 (@ trainor103)在



分享是关怀!

3个想法“泰拳格斗技巧: 达明教练”

  1. 嗨,那场战斗纪录是’不正确。我曾经保存过该体育馆所有战士的记录,但现在仍然有。
    如果您想提供正确的记录,请给我发送电子邮件,因为这有误导性。

    回复

发表评论

该网站使用Akismet减少垃圾邮件。 了解如何处理您的评论数据.