位置,位置,位置!位置是决定新爱好或运动的关键决定因素。如果您是初学者,您可能不确定如何去寻找一个学习泰拳的地方。一世’我在这里解决了如何找到您附近最好的泰拳健身房的挑战。
一定要通读一遍,以了解如何找到最好的泰拳健身房在您所在的地区进行训练,以及应该首先考虑的各种因素。在文章结尾处,我还提供了一份在您注册之前需要注意的事项的列表。
要考虑的事情
位置可能是最重要的因素,因为可达性和便利性会鼓励您进行培训。但是,您还需要考虑其他因素。
训练目标
寻找泰拳健身房取决于您的训练目标。您现在可以轻松地学习泰拳或跆拳道。
在开始寻找之前,首先要确定您是否正在训练健身,自卫,娱乐或竞争能力。
传统的健身馆有时会提供泰拳/跆拳道课程,但重点是有氧运动。如果您想训练健身,娱乐和比赛的话,地道的泰拳健身房更适合。
即使您只是想健身,大多数泰拳馆都很热情。泰拳训练看似令人生畏,但大多数体育馆都会接受来训练的任何人。
泰拳vs MMA体育馆
混合武术馆经常是学习泰拳打击的好地方。好处是您可以选择多种类别。 MMA体育馆可能提供巴西柔术(BJJ),拳击,泰拳和健身设施。
您确实需要注意一些事项。通常,由于拥有更大的设施,更多的教练和各种设备安装,MMA健身房的会员资格可能会更加昂贵。
如果您仅打算训练泰拳,请检查他们是否提供折扣。
预算
会员价格可以是破坏交易的价格,也可以是即时价格。较高的费用并不总是意味着更好的教学,但通常可以转化为更好的设施。
诸如5星级设施,MMA课等附加组件可能会增加较高的会员费。但是不要’不打折的小型家庭体育馆。他们有时可以提供更有风度的指导和整体经验。
一些体育馆提供年度会员资格,而其他许多体育馆则每月订阅。年度会员可以算便宜一些,但这是一个巨大的承诺。只需选择适合您财务偏好的定价模型即可。
在您附近找到泰拳
泰拳在世界各地越来越受欢迎。在大多数城市中,您都可以找到许多泰拳训练的选择。找到它们的最佳方法如下:
1)在Facebook上征求建议
家人和朋友是您最好和最值得信赖的来源。如果您所在地区的朋友或家人碰巧正在训练泰拳或认识某人,他们可以为您指明正确的方向。
您可以使用 “要求推荐”Facebook上的功能.
大多数人会做自己的研究来找到最好的体育馆。额外的好处是可以认识可以在健身房锻炼的人。
我有训练泰拳的朋友,所以我在进一步前进之前要求提出建议。我最终在建议的一家体育馆接受了训练,结果超出了所有人的期望。
2)Google搜索“Muay Thai Near Me”
如果您在提出建议后一无所获,那么Google是您最好的朋友。只需搜索“Muay Thai near me”这应该会向您显示您所在地区的一长串健身房。请记住分享您的位置以获得最准确的答案。
3)检阅评论网站
从(1)和(2)的体育馆入围后,’是时候对它们进行更多的研究了。任何自重的泰拳健身房都会有自己的网站,Google Business页面或Facebook页面。
如果您在特定健身房进行Google搜索,通常会在搜索结果中看到一个信息框。这是Google Business功能。您可以在本节中找到有关健身房的评论。
除了Google Business和Facebook, 喊叫 是另一个很好的评论网站。有一些卑鄙的企业会撰写自己的评论,因此请确保检查各种来源以确保平衡。
4)做背景检查
如果你走了那么远’是时候对讲师进行背景调查了。 Start with the gym’的社交媒体页面上查看他们的培训视频。您还应该检查教练’的个人Instagram帐户以查找其凭据。
参与度也是一个很好的衡量标准。喜欢上课的学生更有可能喜欢和评论他们的体育馆/教练’的社交媒体页面。
5)开设审判班
现在进行最终测试。如果到目前为止一切正常,请致电进行试用。几乎每个体育馆都提供一个免费或付费的试用版。您可以利用它来检查和比较一些体育馆。
一些体育馆也没有’t在线发布其会员价格,因此您需要亲自查询。
注册前需要注意的事项
作为承诺,在这里’s在注册之前需要注意的事项列表:
质量指导
这些年来,我曾与许多泰拳教练一起训练。最好的世界一流的设施无法弥补热情的培训师的不足。冠军头衔的数量也没有’非常重要,因为我遇到了多次冠军,他们可以’t teach.
优秀培训师的素质包括激励,对教学的热情,适当的战斗经验和热情。
保养& Hygiene
你不’也不想在维护不善的健身房训练。设备疲劳和不清洁的环境会带来潜在的健康风险。请注意是否有不良维护的迹象,例如脚垫上的大孔或沉重的袋子上破烂的皮革。
皮肤感染在多汗的环境中很常见,因此请寻找注重清洁度的体育馆。雇用看门人的体育馆通常是安全的选择。
方便的上课时间
上课时间对大多数上班的成年人都很重要。要求查看时间表,以便您知道有一些与您的空闲时间相符的课程。
地点
地点!如果您住在大城市,通常会有很多选择。健身房越容易到达,您就会更有动力去训练。
那些住在较小城镇中的人可能没有此好处。避免在 麦克道斯 教假泰拳。一种选择是,您在周末在一个好的体育馆里每周开车一次,离镇远一点, 在家训练 这周里。
结论
训练泰拳一直是我最好的决定之一’在我的生活中 泰拳是改变生活的体验。您会变得更健康,更强壮,更积极,有纪律并充满动力。
正如Zig Ziglar所说,
“You don’一定要很棒,但是你必须开始很棒。”