最佳泰拳垫打击训练2021

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泰拳训练并没有什么能比得上出色的打击垫了。与伴侣或邻居一起,购买一对最好的泰拳垫值得在金子上进行家庭训练。

在此家庭培训特别节目的第一部分中,我写了关于选择正确的 沉重的包。制袋工作在很大程度上是一项单独的活动,尽管它有很多好处,但您一定不要忘记,泰拳是两位武术家之间的交流。

这就是为什么泰拳训练采用高比例的合作伙伴训练的原因,例如散打,紧握和打击垫训练。

对于家庭培训系列的第二部分,’s探索各种泰拳踢脚板,它们的用途以及获得哪些。 

匆忙?立即检查我的前三个选择:(我建议您向下滚动以阅读我的详细评论以及用于不同培训目的的其他类型的护垫)

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费尔泰克斯标准弯曲MMA泰拳护垫-KPLC2(黑/白)
双胞胎特别泰拳拳击踢垫带KPL-1(皮带黑/红,大)
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竞争者搏击运动MMA泰拳垫(对)
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费尔泰克斯
双胞胎特别
竞争者搏击运动
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$ 116.90
没有价格
$49.77
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泰拳垫& Padwork

泰拳垫

护垫工作是与泰拳和其他跆拳道运动相关的训练。聚焦垫或手套是传统拳击中的首选装备:它们较小,主要用于训练拳。

泰式打击垫的尺寸约为矩形的两倍,重量在1.5至4千克(约3至9磅)之间。 它们旨在捕获泰拳的所有武器,包括拳,肘,膝盖和脚踢。

护垫持有人还可以通过将它们摆动到您要阻挡或躲避的地方来发挥您的反应能力和防御能力。

泰拳垫的设计考虑了安全性和机动性。最好的泰拳护垫由适当的复合护垫制成,可减少对前臂的影响,同时出于人体工程学的原因而保持足够的轻便。 

便笺簿& Pad-Holding

最好的泰拳垫

垫纸是一种艺术形式。调整好护垫架和战斗机后,流程就顺畅无阻,观看起来非常漂亮。

一个好的垫子支架不仅知道正确的垫子方法。他很有创造力,知道如何模拟实际战斗的流程,能够激励并超越极限。

你’得知有许多平庸的护垫持有人会感到惊讶,但是当您遇到好的护垫支架时,您会知道他’s 唯一的那个.

一个好的战士不会’必须转变为一个良好的打击垫持有人。压板是一种不具备的技能’每个人,甚至冠军都自然而然地到来。

有些人要么缺乏执行自然填充工作流程的想象力,要么就缺乏正确的态度去努力做到最好。许多垫支架使它看起来毫不费力,但实际上是一项高度紧张的工作。

即使护垫确实吸收了打击的大部分冲击力,也日复一日地在战斗机之间进行战斗,但这是一项非常耗体力的工作,无意中对身体造成了伤害。

如果您在足够的营地附近闲逛,那么您还会遇到许多不同类型的坏垫支架。我最不喜欢的是一招小马垫持有人,他在每节疯狂的比赛中都执行相同的例程,甚至每轮都执行相同的五种技巧。

大多数人都可以使用他们最喜欢和最不喜欢的护垫架,尽管您没有’总是有选择的奢侈品。如果您打算与朋友合作进行一些家庭训练工作,请确保进行交流并互相帮助,以提高击球垫的技巧。

在合适的家庭培训合作伙伴的陪伴下,护垫工作是泰拳训练中最好,最有趣的方式之一。

初学者注意

握垫并不像看起来那样容易。在特别是踢腿的情况下努力学习护垫之前,重要的是要学习一些护垫的基本知识。这将有助于最大程度地减少护垫支架对手臂或肩关节的潜在伤害。

安全垫固定的关键仍然归结为适当的技术。观看有关如何正确固定护垫的YouTube视频:


泰拳垫训练的好处

泰拳垫

如果没有人会这样做’有一些好处。打击垫工作类似于实际战斗,并允许战斗机/学生进行全力打击,他们可以’总是在陪练期间做。这是它的其他一些好处:

建立有氧运动

如果您按自己的意愿挥拳,踢脚,那么垫工作就是最强的心血管耐力训练。 3分钟不间断的打击就像是永恒。

在泰国,一些迎合游客的泰拳营地称为“Fat camps”有充分的理由。他们会进行3-5轮打击垫工作’燃烧一辆卡车所需要的全部热量。

拥有培训师或伴侣的护垫会产生巨大的变化,因为它们会以大多数人不会’如果他们自己训练。

锐化技术

最好的泰拳垫

如果您自己是一位经验丰富的垫板固定器,他会帮助您在现场纠正您的技术。

一些小事情,例如不从脚趾上抬起十字架,在打弓球时不挡脚,这些习惯通常是在不知不觉中逐渐形成的。

好的培训伙伴或培训师可以在那里进行纠正。一个沉重的袋子可以’t do.

训练步法

除了陪练和太极拳,脚踏运动也是训练步法和动作的好方法。一个好的护垫持有者不仅会站立不动,而且还会在战斗时四处移动以模仿环中的运动。

踩脚板,躲避,假人和其他步法都可以在步法中学习和练习。


最好的泰拳垫

泰拳垫

泰拳(或MMA击打)训练中使用的最常见的打击垫是无处不在的手持脚踢垫。

这些武器的形状大多为矩形,并且设计成能够抓住所有可以想象到的泰拳武器,只要护垫架能够支撑住它即可。

这些护垫由许多战斗品牌制造,型号可能有标准的免费尺寸或不同的尺寸和重量供您选择。虽然较小/较轻的垫板更易于长时间放置,但它们可能负担不起 较重/较厚的护垫随附的保护装置可以更好地吸收冲击力。

就是说,垫太重了,它会很快耗尽支架。

以我的经验,泰式烤垫需要一些时间才能穿破,所以刚到泰式垫时会感到青肿。几天或一周后,他们会感到完美。垫太软是’一定会是一件好事,因为影响会转移到护垫架上,从长远来看可能对健康造成危害。

同时,踢脚板是调节胫骨的好方法,因此软垫在这方面没有用。这是您应该得到的最好的泰拳垫:

注意:在我们提出建议之前,请先在这里’要注意的事情。大多数商人成对出售脚垫,但有少数商人将脚垫作为单件出售。在将任何防撞垫添加到购物车之前,请务必进行检查,以便您确定所支付的价格。

费尔泰克斯弧形脚垫

销售
Fairtex标准弯曲MMA泰拳护垫-KPLC2(黑/白)
  • 这款轻巧的打孔防护罩由耐用的皮革制成,可安全轻松地训练腿部和膝盖
  • 弯曲的设计营造出更紧密的贴合性,更好地接受腿部撞击,这对于家庭或商用健身房中的所有样式和学科而言都是必不可少的工具
  • 这对脚踏板有两条前臂支撑带和一个加固的铆接手柄,以确保平衡和稳定性

我推荐Fairtex,因为这是他们在我训练的健身房中使用的品牌,并且有成千上万的学生日复一日地参加,这些都表现良好。

刚出厂时,Fairtex防踢垫可能会非常坚硬,特别是对于那些胫骨尚未完全适应的初学者。它们会在几周内变软’粉碎。所以就挂在那里,伙计。

与具有平坦表面的护垫相比,这些Fairtex弧形护垫踢起来更舒适,并且折断速度更快。

它们的软垫足以吸收最坚硬的脚踢带来的冲击,但又具有足够的韧性以适应胫骨。构造精巧,缝线牢固,持久耐用。

费尔泰克斯训练设备旨在满足商业和搏击健身房的大量使用要求,因此它们足以满足家庭训练目的。

它们有小尺寸,标准尺寸和大尺寸 标准重量约为3.5-4磅,对于大多数人来说是一个舒适的重量,而且无需牺牲保护。 

用户评论
– “我将这些推荐给任何想要耐用的泰式打击垫的人。
– “我握住一些强力踢脚板的垫子,有了这些垫子,几乎感觉不到它们的脚踢。
-“airtex再一次击败了所有竞争对手。这些是市场上最舒适,最耐用的泰国护垫– grab them, today!

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双胞胎泰拳专用护垫

双胞胎特别泰拳拳击踢垫带KPL-1(皮带黑/红,大)
  • 成对出售。泡沫填充皮革,可用于重度训练。
  • 尺寸S-16 x 33 x 5厘米
  • 尺寸M-18 x 38 x 5厘米

全世界正宗的泰拳馆中使用的另一种受欢迎的选择。

这些Twins Special护垫是非常柔软的护垫,适用于硬踢腿者。训练器材的绝对野兽,深受泰国体育馆欢迎。与弯曲的护垫相比,它们的舒适性稍差,但可以完成工作。

就质量而言,这些是行业标准。它们带有可调节的皮带扣,可为长时间的紧张锻炼提供额外的支撑。垫持有者将非常感谢这些。

在Fairtex和Twins选项之间,您赢了’哪一个都不对。没什么可抱怨的。请检查这些卖家将在哪里发货,因为有些卖家位于泰国。

用户评论
– “There’这是双胞胎在过去30年中一直是泰国拳击手排名第一的原因。”
– “大垫子。爱双胞胎泰国产品。”

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Yokkao皮革弧形泰拳护垫

YOKKAO皮革弯曲的泰拳跆拳道MMA护垫
  • 高品质皮革-防滑带
  • 没有锋利的边缘或带扣
  • 7个预弯曲的泡沫系统可更均匀地分散脚蹬的震动,从而更容易吸收脚蹬

如果您想要一副外观和功能都不错的泰拳护垫,那么Yokkao始终是一个可靠的选择。

Yokkao是总部位于曼谷的泰拳品牌,自2010年以来一直存在。他们的装备在美学方面脱颖而出的原因是,他们在意大利拥有内部设计团队。与其他格斗运动品牌不同,这给他们的产品带来时尚敏感性。

在质量上,主要的Yokkao制造工厂位于曼谷,在那里他们与拥有数十年经验的当地手工艺品制造商合作。这些是用当地采购的牛皮或水牛皮制成的最好的泰拳垫。

我已经对这些护垫进行了培训,我将它们定为与Fairtex和Twins Special相等。 Yokkao是一个高级品牌,这些泰国护垫价格更高,但您确实要付钱。 

如果您负担得起,则值得进行投资。

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RDX泰拳垫

RDX泰拳训练用垫,弧形跆拳道搏击护盾,教练跆拳道,综合格斗,武术,空手道,跆拳道,拳打,脚,膝和肘靶(单只出售1支)
  • 这款Thai Pad衬有IMT凝胶泡沫填充物,使它们几乎立于不败之地,可让您的学员满怀信心地散发出主要力量。凝胶衬里保护专用于...
  • 我们的打击垫具有​​由碎纺织材料制成的手柄,可牢固抓握。手柄牢牢地固定在护垫架的前臂上,可轻松进行开/关操作。
  • 这款泰拳踢垫沿接缝设计有弹性的三重加固缝线,可确保经久不衰。它进一步增强了强度和耐久性,同时持久耐用。

RDX通常是一个可靠的战斗装备品牌,也是我许多推荐列表中的常规条目。但是,这次是出于另一个原因。 

我认为我会将其包括在列表中,因为这是将脚垫单件出售的那些商人之一。泰拳垫总是成对使用,因此RDX单独出售它们是很奇怪的。 

当购买的商品以单个垫板出现在他们家门口时,许多评论者最终不得不再次下订单。此后,RDX编辑了其商品名称,以表明他们正在出售一件。

大约50美元一个垫,这对算是一对100美元,这与Fairtex踢垫差不多。这没什么大不了,除了RDX垫不是真皮,而是“Maya hide leather” which is synthetic. 

这些比您在标准的泰拳健身房中常用的护垫要小。像大多数廉价踢脚板一样,它们更适合初学者或幼儿。

用户评论
– “These pads don’不能完全防止硬踢和击球手。它’对于初学者来说更多。”
– “起初我以为这是一组两个,但是在阅读了其他评论后,我发现您只购买了一个。”

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萨那布尔战役泰拳护垫

Sanabul Battle Forged泰拳跆拳道脚垫(对)(棕色(对),标准)
  • 经过战斗考验:当您’认真对待你的训练,你’认真对待你的装备。锻造系列赛是我们对要求更坚硬材料的运动员的回答。我们给它铸铁风格...
  • 经过Pro's的测试,为您量身打造:我们挑战UFC冠军Michael Bisping等Sanabul队的运动员,让他们通过最艰苦的训练来锻炼自己的身体。我们知道’会为您效劳,...
  • 超轻:当您看起来很轻的护垫时,它也会变得很重’重拳,踢脚和肘部。我们开发了San-Air超轻泡沫,为教练设定了新标准。每个...

在过去的一年中,Sanabul一直是我最推荐的预算工具之一,用于培训装备和设备。 现在,他们的“泰拳伪装”系列已经配备了这些泰拳脚垫。  

这些都是用工程皮革制成的,工程皮革是真皮革(废皮革)和合成皮革的混合物。

在结构方面,Sanabul忠实于泰拳垫的高标准,带有两个钩环带和每个垫上的手柄。这种设计即使在激烈的训练中也能提供最佳的支撑并保持安全。

与标准的泰拳垫相比,这些脚垫更轻(泡沫垫的密度较小),并且尺寸较小。因此,尽管它们最大程度地降低了垫座的疲劳度,但其冲击吸收能力却无法与我上面推荐的相当。 

Battle Forged系列具有极简和精致的外观,非常适合体育馆或家庭使用。 最后,在价格方面,这些泰拳垫为轻量级初学者或儿童训练提供良好的价值。

我还建议粘在黑色或棕色的垫子上,因为白色皮革很快就会变脏。

用户评论
– “这些垫很轻。可以使脚步很快,但会倾斜或变硬(我’重量级的人)会有点刺痛。”
– “这些感觉比我轻’我过去很习惯,但是他们的身材很好,而且受到了打击。我认为泡沫的密度要比更昂贵的垫略小。”

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竞争者搏击运动泰拳护垫

销售
竞争者搏击运动MMA泰拳垫(对)
  • 这款高度评价的MMA Thai Pads对安全地训练腿部和膝盖的打击
  • 拳打脚板配有两个钩环带,可通过铆接手柄牢固地固定在教练或训练伙伴身上,以确保稳定性
  • 由耐用且易于清洁的乙烯基材料制成,可抵御家庭或商业健身房的撞击

这是价格敏感型战斗机的另一种预算选择。

竞争者搏击运动已经存在了一段时间了,它以优质的价格提供了优质的装备/设备。这些泰拳踢垫也不例外。

它们具有非常耐用的致密泡沫垫,可以很好地吸收冲击力,从而保护了支架。权衡是重量,但它们的重量与传统泰国垫相同。 

经典的简洁设计是使用乙烯基制成的,尽管使用数周后便消失了,但仍散发出强烈的气味。如果气味困扰您,则将它们放空直到气味消失。

就其价格而言,与Sanabul相比,Contender踢脚板在耐用性和保护性方面具有更高的价值。如果您希望通过硬踢腿获得大量使用,这绝对是可以得到的。

用户评论
– “它们可能会受到重击,并且缓冲垫相当柔软。”
– “我们将这些东西排除在外,它们似乎有很长的寿命。”

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精英运动泰拳跆拳道垫

精英运动泰拳跆拳道护板MMA膝盖和肘部目标跆拳道打击护盾对(白色)
  • ✅耐用:四层泰拳脚垫由耐用的超轻Nylex皮革制成,具有时尚的升华图形和弧形设计,因此易于维护和清洁。这些...
  • ✅最大舒适度-可调式两个挂钩&Kickboxing Strike Shield的环形绑带可让您获得理想的贴合性,而通过手柄和握把,您可以稳固地握住该踢脚板,并使其稳固。
  • ✅减震:我们的武术踢垫具有多层凝胶一体式泡沫垫内部,可吸收重击手的巨大打击,这是出色的膝盖和肘部目标护板。这...

这是要添加到列表中的另一个预算选项。

精英体育(Elite Sports)生产各种格斗运动训练装备和设备,以迎合价格敏感的人们的需求。基于 我过去的经验 用他们的产品’一个不错的选择,可以满足您所有的培训需求。

首先,这些脚垫是使用“Nylex leather”这基本上是合成皮革。一般来说,真正的动物皮革具有更长的使用寿命。合成皮革的耐用性较差,但 

现在的优点是:Elite Sports护垫轻巧而坚固,不会太硬。这使它们适合年幼的孩子或初学者,但请注意,仍然需要进行几次磨合。它们的轻巧结构也使它们更易于握持和操作。

它们价格合理,可用于一般的家庭培训,但是如果您是强悍的踢腿者或与之合作的伙伴,则值得投资购买更高质量的一对。 (请参阅上面的Fairtex或Twins)

用户评论
– “您不能以价格击败质量。”
– “大小首先对我来说很突出。轻巧紧凑。我可以很容易地将它们装在书包中。”

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泰拳其他类型的护垫

当我们谈论泰拳垫时,我们会想到上面看到的砖状矩形垫。泰拳训练中实际上还有更多类型的护垫。

这些是教练通常使用或穿戴的设备,用于更全面的训练(腹垫,大腿垫),或仅用于混合一些东西(低踢垫)。

对于与伴侣在家中进行训练或提供跆拳道训练的私人教练,标准的踢脚板就足够了。但是,如果您正在寻找认真的家庭培训,则值得考虑使用附加组件。

低脚垫

笼式泰拳低/腿踢垫2.0环
  • 改进的设计没有锋利的边缘或尖角。
  • 传统的泰式手提箱式踢脚垫,是腿部和腿部踢腿,脚戳,膝盖甚至是身体拳打的好产品。
  • 耐用的合成外壳中具有减震功能的多层泡沫垫,全皮革手柄,专为重击手而设计,带两个手柄的扁平设计。

如果您按自己的意愿低踢,则这些护垫可以为您提供别无选择的锻炼。

与有时可能像混凝土一样坚硬的香蕉沉重袋不同,低踢脚垫要宽容得多。再加上比标准脚踏板更大的面积,这使您完全同意尽可能地努力。

这些方形垫不仅限于低踢。举起它们,它们适合中踢;将它们握在前面,它们可作为工作人员使用的好垫。

不利的是,与更全面的标准护垫相比,它们的设计本质上是为了训练低脚蹬。


肚垫

Fairtex皮革拳击泰拳MMA训练踢盾肋骨警卫队身体保护器腹部垫
  • 这款身体保护贴在泰国手工制作,具有耐用的皮革结构和多层泡沫填充系统,可提供额外保护
  • 使用此拳击,MMA,泰拳将安全放在首位,与运动员和教练联系体育训练防踢肋保护罩
  • 费尔泰克斯训练腹部垫可在教练和教学踢腿时提供全面的核心保护

托腹垫的使用者要戴上腹部护垫,以防止刺耳(推踢),腹部/身体受到猛击,尤其是膝盖。有时为了进行紧握练习而穿着它们,以使膝盖不受约束地投掷。

它们是培训师的标准操作设备,在任何体面的泰拳训练营中,如果没有护垫架,您将看不到。


大腿垫

当您将大腿垫与低踢垫进行比较时,它对于低踢训练更为真实。顾名思义,它们戴在大腿上,旨在承受低踢。

实际上,它们体积庞大,但对强大的低踢腿却没什么用。对于它要价的价格,它’对于这样的保护不足,确实不值得。

费尔泰克斯提供了一个更紧凑的大腿垫(上面),我想它穿起来会更舒适,但不会’有必要提供更好的保护。最好是改用低踢脚板。


如何清洁泰拳垫

与所有泰拳设备一样,汗水和血液痕迹会弄脏护垫的工作,滋生令人讨厌的细菌,这些细菌可能给您带来许多皮肤科疾病,例如葡萄球菌感染。

这些护垫很可能至少要在两对腿之间共用,因此保持其卫生既明智又礼貌。

训练后用湿布和温和的肥皂溶液(消毒喷雾剂)擦拭垫子,以去除汗水和污垢,然后再用干布去除多余的水分,有助于保持消毒状态。

好的方面是,与沉重的袋子相比,它更便于携带,这意味着它们可以在阳光下放出,以释放出充足的母性’杀死霉菌的紫外线。

请注意不要将它们放在阳光下太久,因为它会导致变色和破裂。

定期维护有助于防止发霉和减少细菌滋生,从而延长袋子的使用寿命。


结论

你有它。没有护垫工作,没有泰拳训练是可以想象或完成的。如果您的预算有限,并且要与某人一起训练,那就抛开沉重的书包,给自己买一对泰国防踢垫。

对于所有提供泰式跆拳道训练的自重私人教练,都必须使用泰拳垫。客户现场’他们可以在健美操课上为有氧搏击操付钱。我们希望进行几轮垫运动以进行强化锻炼。

判决:垫工作>>制袋工作。粉碎快乐!

崔迪!

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有1个想法“最佳泰拳垫打击训练2021”

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